Nasıl Kullanılır?

Günde 1 veya 2 bardak içebileceğiniz zerdeçal suyunu veya çayını yapabileceğiniz malzemeler şu şekildedir:

• 2 bardak su
• 1 yemek kaşığı toz zerdeçal
• 2 adet limonun suyu
• 2 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

Öncelikle 2 bardak suya, 1 yemek kaşığı kadar toz zerdeçal ekleyin ve kaynatmaya başlayın. Kaynadıktan sonra ise ocaktan alın ve birkaç dakika bekletin. Ardından 2 adet limonun suyunu ilave edin. Soğuduktan sonra tatlandırmak adına bal ekleyin ve buzdolabında saklayın.