Karadut özü ne işe yarar?
Karadut özü, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden korur, enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir, içerdiği kimyasalların etkisiyle kabızlık ve menopoz semptomlarını hafifletir.
Bir bardak suya bir yemek kaşığı karadut özü ekleyip karıştırarak lezzetli ve sağlıklı bir içecek elde edebilirsiniz. Ayrıca, bu karışımı soğuk olarak tüketmek, yaz aylarında ferahlatıcı bir alternatif sunar. Karadut özünü tüketirken, miktarına dikkat etmek ve aşırıya kaçmamak önemlidir.
Yorum / Soru ekleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.