Matcha Latte enerji verici özellikleriyle bilinmektedir. Kafein içermesine rağmen, matchada bulunan L-theanine amino asidi sayesinde enerji verme süreci daha uzundur ve ani tükenmeler yaşatmaz. Ayrıca metabolizmayı hızlandırıcı etkileri de olduğu için kilo kontrolünde yardımcı olabilir.

Çay, üzerinde köpük oluşuncaya kadar iyice çırpılarak içmeye hazır duruma getirilir. İçecek günde 1 ya da 2 kez tüketilebilir. İki fincan içilecekse sabah ve akşam saatleri tercih edilebilir. Matcha içeriğinde bulunan L- theanin ve kafein maddelerinin aşırı tüketildiğinde bazı sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır.